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Karine Baldez

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Mês: agosto 2020

Espaguete à carbonara vegano

Publicado por karinebaldezem 27 de agosto de 202027 de agosto de 2020em RECEITAS

O espaguete à carbonara tradicional leva ovo, queijo parmesão e bacon. Na versão vegana, elaborada pelo canal Viewganas, do YouTube, o molho da receita foi preparado com o tremoço em conserva, uma leguminosa que promove o sabor do queijo, e…

Requeijão de inhame

Publicado por karinebaldezem 24 de agosto de 202030 de outubro de 2020em RECEITAS

Com gotinhas de limão e levedura nutricional (nutritional yeast), o requeijão de inhame tem um gostinho especial, realçado quando servido gelado. Carboidrato de baixo índice glicêmico, o inhame é um alimento funcional rico em magnésio e vitamina C. Com sabor…

Chocolate: um poderoso aliado do exercício físico

Publicado por karinebaldezem 19 de agosto de 202020 de agosto de 2020em ARTIGOS, MATÉRIAS

Calma! Antes de se apressar em comer chocolate, entenda os efeitos que a ciência aponta como melhora da função dos vasos sanguíneos, redução do estresse oxidativo e da pressão arterial, observados depois da ingestão de 40 a 100 gramas desse…

10 alternativas para substituir o ovo na culinária

Publicado por karinebaldezem 17 de agosto de 202017 de agosto de 2020em CURIOSIDADES, RECEITAS

O ovo é um dos ingredientes mais utilizados nas inúmeras preparações culinárias ao redor do mundo, mas, apesar de indispensável, ele é perfeitamente substituível. Para orientá-los a fazer a troca ideal, confira essa relação com 10 alternativas e o tipo…

Você sabia que Ajinomoto e Glutamato Monossódico são a mesma substância? Entenda por que existe tanta polêmica em torno do seu consumo.

Publicado por karinebaldezem 10 de agosto de 202011 de agosto de 2020em CURIOSIDADES, MATÉRIAS

O famoso “temperinho” Ajinomoto, realçador de sabor de alimentos processados, é a mesma substância indicada nas embalagens dos produtos como glutamato monossódico ou monossódico glutamato ou ainda pelas siglas MSG e E621. Considerado uma excitotoxina, esse aminoácido é alvo de…

Como preparar pipoca sem óleo na panela tradicional

Publicado por karinebaldezem 10 de agosto de 202021 de agosto de 2021em RECEITAS

Sim! Eu tenho um vídeo para provar. É possível fazer pipoca em qualquer panela que você tem em casa, sem usar óleo ou qualquer outra fonte de gordura. Sempre recomendo o milho de pipoca orgânico, pois a maior parte do…

Ovos Mexidos Vegano com sabor de ovo

Publicado por karinebaldezem 6 de agosto de 20206 de agosto de 2020em RECEITAS

Temperada com sal negro, rico em enxofre, que deixa o prato com sabor de ovos de verdade, esta é uma receita preparada com tofu orgânico, porque é importante evitarmos os ingredientes transgênicos. Um clássico da culinária vegana, para um café…

Como a jujuba é produzida

Publicado por karinebaldezem 2 de agosto de 20203 de agosto de 2020em VÍDEOS

Assista ao vídeo ‘Over Eten Gelatine’ que mostra o processo de produção da gelatina até ser transformada na jujuba. Para saber mais informações sobre as consequências do consumo regular de gelatina, confira a matéria e os artigos sobre o tema…

Creme de Leite Vegano de Castanha de Caju

Publicado por karinebaldezem 1 de agosto de 20203 de agosto de 2020em RECEITAS

Com apenas dois ingredientes, o “creme de leite” de castanha de caju é uma preparação simples, que pode ser utilizada em diversas receitas. O sabor é neutro, levemente adocicado, e se tornou o meu substituto predileto para o creme de…

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