IMO é o excesso de microrganismos produtores de metano no intestino. Está muito ligado à constipação e ao inchaço que não melhoram com fibras e laxantes.
O que é IMO
IMO significa Intestinal Methanogen Overgrowth, ou supercrescimento de metanogênicos intestinais. Esses microrganismos pertencem ao grupo das arqueias (e não das bactérias) e consomem hidrogênio para produzir gás metano.
O termo IMO substituiu o antigo "SIBO por metano", porque os metanogênicos não são bactérias e podem estar presentes não só no intestino delgado, mas também no cólon.
Por que o metano importa
Estudos associam o metano ao retardo do trânsito intestinal. Na prática, quem tem IMO costuma relatar:
- Constipação persistente, muitas vezes o sintoma principal
- Inchaço e sensação de barriga cheia
- Gases e desconforto abdominal
- Evacuação incompleta ou esforço para evacuar
Diferença para a SIBO
Na SIBO clássica, o gás predominante é o hidrogênio, e a diarreia é mais frequente. No IMO, o metano predomina e a constipação é o padrão. Por isso, o tratamento e a dieta não são exatamente os mesmos. Veja a comparação completa em SIBO, IMO e ISO: quais as diferenças.
Diagnóstico
O teste respiratório com medição de hidrogênio e metano permite identificar o IMO. Um nível elevado de metano no sopro é o marcador usado na prática clínica.
Cuidados nutricionais
O manejo do IMO é individualizado e feito junto com o médico. Do lado da alimentação, o foco costuma ser:
- Escolher fibras e alimentos que o seu intestino tolera, sem simplesmente "aumentar fibra"
- Ajustar a fermentação com estratégias como a dieta low FODMAP, quando indicada
- Cuidar de hidratação e rotina para apoiar o trânsito intestinal
- Acompanhar a resposta e evitar restrições desnecessárias
Quem vive com constipação crônica e inchaço, e não encontrou explicação, deve conversar com um profissional sobre investigar o IMO.
Este conteúdo é informativo e não substitui consulta com profissional de saúde. Não inicie nem suspenda tratamentos sem orientação.
