ISO é o excesso de microrganismos que produzem sulfeto de hidrogênio, o gás de cheiro de ovo podre. É a forma menos conhecida do trio SIBO, IMO e ISO.
O que é ISO
ISO significa Intestinal Sulfide Overgrowth, ou supercrescimento intestinal de sulfeto. Aqui, o excesso é de microrganismos que transformam compostos com enxofre em sulfeto de hidrogênio (H₂S).
É a condição mais recente entre as três e ainda é menos estudada que a SIBO e o IMO. Por isso, o diagnóstico e o manejo pedem um profissional que acompanhe a literatura atual.
Sintomas que costumam aparecer
- Diarreia e urgência para evacuar
- Gases com cheiro forte, semelhante a ovo podre
- Inchaço e dor abdominal
- Piora após alimentos ricos em enxofre ou proteínas em excesso, em alguns casos
Como esses sintomas se parecem com os de outras condições intestinais, o ideal é investigar antes de concluir.
Como é feito o diagnóstico
O teste respiratório pode incluir a medição de sulfeto de hidrogênio, além de hidrogênio e metano. A interpretação deve ser feita por profissional experiente, junto com os seus sintomas.
Alimentação no ISO
O manejo é individualizado e acompanhado pelo médico. Na nutrição, o trabalho pode incluir:
- Avaliar o seu consumo de alimentos ricos em enxofre e proteína, e ajustar com critério
- Usar a dieta low FODMAP como ferramenta temporária quando indicada
- Garantir que a dieta continue completa, sem carências
Evite cortar grupos inteiros de alimentos por conta própria. Muitos alimentos ricos em enxofre, como crucíferas e ovos, são nutritivos e só precisam de ajuste quando fazem sentido para o seu caso.
Este conteúdo é informativo e não substitui consulta com profissional de saúde. Não inicie nem suspenda tratamentos sem orientação.
